Entreprises

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Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et pour soutenir tous les projets de l’entreprise, la sophrologie propose une démarche pédagogique accessible et efficace à tous les niveaux de l’entreprise, en accompagnement individuel ou collectif.

Je me déplace au sein de votre structure afin de réaliser des séances collectives pour initier vos collaborateurs à la sophrologie en fonction des objectifs souhaités, par exemple :

  • développer ses capacités d’adaptation pour réduire les effets nocifs du stress
  • améliorer la qualité de son sommeil et ses capacités de vigilance
  • améliorer sa concentration, gagner en efficacité personnelle
  • mieux gérer son énergie
  • cohésion d’équipe, amélioration des relations interpersonnelles (faciliter le travail en équipe)
  • développement des qualités relationnelles (écoute, bienveillance, non jugement, respect,…)
  • accompagnement de la mobilité interne (ex : prise de poste, accès à de nouvelles responsabilités)
  • accompagnement du changement (développer un regard plus positif sur le changement, percevoir de nouvelles opportunités)
  • développer sa confiance en soi
  • prise de parole en public
  • mieux appréhender les situations à forts enjeux (négociations importantes)
  • faire face à l’agressivité d’un public, de la clientèle
  • prévention des T.M.S., des douleurs
  • développement de la créativité

Merci de me consulter pour définir un programme sur mesure et obtenir un devis.

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