Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Catherine Couten

Photographe : Keith Flament ©

  • Titre de Sophrologue praticien inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (2 années de formation) – Formée à E.S.S.A. Formations (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée à Vincennes) – Certifiée par la Société Française de Sophrologie
  • Certificat de Sophrologue Spécialiste en sophrologie existentielle (délivré par l’E.S.S.A. à Vincennes à l’issue d’une 3ème année)
  • Certificat de Spécialisation en Sophrologie Appliquée à l’Enfance et l’Adolescence (délivré par l’E.S.S.A. à Vincennes)
  • Certifiée MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) par l’E.S.S.A. à Vincennes
  • Membre de la Société Française de Sophrologie et de la Chambre Syndicale de Sophrologie
  • D.E.S.U. Conseil en Ressources Humaines et Coaching – Université Paris VIII
  • Premier cycle en psychologie du Travail – CNAM Paris
  • Plus de 13 années d’expérience en relation d’aide, accompagnement professionnel et formation

Après un parcours professionnel de quinze ans en entreprise, dont une expérience de huit ans dans la gestion des Ressources Humaines, j’ai choisi de consacrer ma carrière à l’accompagnement des personnes et au développement de leur potentiel. Depuis 2005, j’ai accompagné de nombreux adultes, en activité ou en recherche d’emploi, des lycéens et des étudiants, en tant que coach et consultante, dans leurs démarches d’orientation ou de reconversion professionnelle, au cours de transitions, de périodes de difficultés passagères (manque de confiance en soi, perte de motivation, de sens, …). J’ai rencontré des personnes souffrant également dans leur corps, contraints par la maladie à changer de métier. Cette expérience m’a finalement amenée à me former à la sophrologie, pour pouvoir élargir mon champ d’intervention. En tant que sophrologue, j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents. Mes affinités avec les enfants m’ont amenée à me spécialiser pour pouvoir intervenir également dans les écoles dès la maternelle.

Je crois en l’être humain et en sa capacité à trouver en lui-même ses propres réponses et ses ressources positives, à rebondir et à trouver un nouveau souffle, quelles que soient les difficultés sur son chemin de vie. J’ai à coeur de vous guider, avec écoute et bienveillance, dans l’apprentissage de la sophrologie, dans une nouvelle découverte de soi, dans un dévoilement progressif de vos capacités, dans une véritable rencontre avec vous-même.

J’espère contribuer, grâce aux progrès qui seront les vôtres, à rendre votre vie plus en accord avec vous-même, plus sereine, plus consciente, plus confiante.
Mon objectif est de vous guider dans l’accès aux sens – au sens – et à une meilleure qualité de vie.


Mes certifications :

Certificat Sophrologue Spécialiste
Logo SFS
 
certificat mbct
Certificat spécialisation Enfants
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