Pourquoi consulter ?

Pourquoi consulter ?

La sophrologie est efficace en réponse à de nombreuses situations, pour réduire et soulager de nombreux troubles, notamment :

  • en complément de traitements et de prises en charge médicales : douleurs post-opératoires, douleurs chroniques (fibromyalgie, douleurs rhumatismales, …), aide à la récupération motrice et psychomotrice (dans les cas d’accidents, AVC,…), pour soutenir des personnes atteintes de cancer, de troubles de l’immunologie, sclérose en plaques, acouphènes,…
  • accompagnement à la maternité et à  la parentalité par la sophrologie
  • en prévision des interventions chirurgicales, dentaires
  • accompagnement du deuil
  • pour développer un meilleur équilibre psychique,
  • pour retrouver le sommeil, améliorer sa qualité de sommeil
  • pour restaurer une meilleure image de soi, retrouver la confiance en soi,
  • pour réguler les troubles émotionnels
  • pour soulager les effets nocifs du stress, anxiété, angoisses, phobies, troubles psychosomatiques, dépression, burn-out, harcèlement
  • pour se libérer de compulsions alimentaires, d’addictions
  • pour aider les sportifs à la préparation mentale, récupération physique et psychique, optimisation des compétences
  • pour favoriser la concentration, la mémorisation,
  • pour préparer des examens, des concours, des compétitions, des interventions en public, des négociations importantes, etc
  • pour faciliter l’expression de soi, développer sa créativité
  • pour renforcer ses défenses immunitaires,
  • pour apaiser le mental, prendre du recul, lâcher prise
  • pour favoriser l’harmonie personnelle, familiale, sociale et professionnelle
  • pour mieux se connaître, prendre conscience de ses capacités, de ses potentiels, de ses valeurs propres
  • pour mobiliser et développer ses ressources positives

La sophrologie ne peut jamais se substituer à un traitement médical mais intervient en complément d’une prise en charge thérapeutique.


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