Votre sophrologue

Qui suis-je ?
Catherine Couten
Catherine Couten

Je vous aide à prendre conscience de vos ressources et à mobiliser vos capacités pour faire face aux difficultés du quotidien.

🌻 🌻 🌻

Après un parcours professionnel de quinze ans en entreprise, dont une expérience de huit ans dans la gestion des Ressources Humaines, j’ai choisi de consacrer ma carrière à l’accompagnement des personnes et au développement de leur potentiel. Depuis 2005, j’ai accompagné de nombreux adultes, en activité ou en recherche d’emploi, des lycéens et des étudiants, en tant que coach et consultante, dans leurs démarches d’orientation ou de reconversion professionnelle, au cours de transitions, de périodes de difficultés passagères (manque de confiance en soi, perte de motivation, de sens, …). J’ai rencontré des personnes souffrant également dans leur corps, contraints par la maladie à changer de métier. Cette expérience m’a finalement amenée à me former à la sophrologie, pour pouvoir élargir mon champ d’intervention. En tant que sophrologue, j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents. Mes affinités avec les enfants m’ont amenée à me spécialiser pour pouvoir intervenir également dans les écoles dès la maternelle.

Je crois en l’être humain et en sa capacité à trouver en lui-même ses propres réponses et ses ressources positives, à rebondir et à trouver un nouveau souffle, quelles que soient les difficultés sur son chemin de vie. J’ai à coeur de vous guider, avec écoute et bienveillance, dans l’apprentissage de la sophrologie, dans une nouvelle découverte de soi, dans un dévoilement progressif de vos capacités, dans une véritable rencontre avec vous-même.

J’espère contribuer, grâce aux progrès qui seront les vôtres, à rendre votre vie plus en accord avec vous-même, plus sereine, plus consciente, plus confiante. Mon objectif est de vous guider dans l’accès aux sens – au sens – et à une meilleure qualité de vie.

🌻 🌻 🌻

💼 Diplômes et certifications

Titre de Sophrologue praticien inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (2 années de formation) – Formée à E.S.S.A. Formations (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée à Vincennes) – Certifiée par la Société Française de Sophrologie
Certificat de Sophrologue Spécialiste en sophrologie existentielle (délivré par l’E.S.S.A. à Vincennes à l’issue d’une 3ème année)
Certificat de Spécialisation en Sophrologie Appliquée à l’Enfance et l’Adolescence (délivré par l’E.S.S.A. à Vincennes)
Certificat de formation en Cohérence Cardiaque
Certifiée MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) par l’E.S.S.A. à Vincennes
Certificat de praticien en hypnose
Membre de la Société Française de Sophrologie et de la Chambre Syndicale de Sophrologie
D.E.S.U. Conseil en Ressources Humaines et Coaching – Université Paris VIII
Premier cycle en psychologie du Travail – CNAM Paris
Plus de 13 années d’expérience en relation d’aide, accompagnement professionnel et formation

🕒 Lieux et horaires

Les consultations individuelles se déroulent sur RDV

En cabinet :
21, avenue Eugène Gazeau à Senlis (60300) du lundi au vendredi de 9 h à 20 h et le samedi matin de 9 h à 13 h

À distance en visioconférence

À votre domicile (sous certaines conditions) :
Me contacter pour plus de précisions sur les horaires et les modalités.

Les séances collectives sont organisées sur demande

Au sein des entreprises, écoles, associations, collectivités, établissements hospitaliers, maisons de retraite

Pour prendre RDV ou obtenir des renseignements, merci de me contacter ou m'appeler au 06 09 64 27 92

ℹ️ Tarifs 2020

Adultes

65 € à la séance (forfait 5 séances : 310 €, forfait 8 séances : 480 €)

Enfants jusqu’à 15 ans

55 € à la séance (forfait 5 séances : 260 €, forfait 8 séances : 400 €)

Consultations à domicile (sous certaines conditions)

supplément de 10 € applicable au tarif ci-dessus

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur la base de forfait.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour en savoir plus.

Un RDV non décommandé au minimum 24 heures à l’avance pourra vous être facturé. Merci de votre compréhension.