Je me déplace au sein de votre structure afin de réaliser des séances collectives pour initier vos collaborateurs à la sophrologie en fonction des objectifs souhaités, par exemple :
- Développer ses capacités d’adaptation pour réduire les effets nocifs du stress
- Améliorer la qualité de son sommeil et ses capacités de vigilance
- Améliorer sa concentration, gagner en efficacité personnelle
- Mieux gérer son énergie
- Cohésion d’équipe, amélioration des relations interpersonnelles (faciliter le travail en équipe)
- Développement des qualités relationnelles (écoute, bienveillance, non jugement, respect,…)
- Accompagnement de la mobilité interne (ex : prise de poste, accès à de nouvelles responsabilités)
- Accompagnement du changement (développer un regard plus positif sur le changement, percevoir de nouvelles opportunités)
- Développer sa confiance en soi
- Prise de parole en public
- Mieux appréhender les situations à forts enjeux (négociations importantes)
- Faire face à l’agressivité d’un public, de la clientèle
- Prévention des T.M.S., des douleurs
- Développement de la créativité
Merci de
me consulter pour définir un programme sur mesure et obtenir un devis.